Google+
TuSeguro.com - Como proteger la piel de tu familia durante las vacaciones

 

Bienvenido a TuSeguro Blog

  .

BLOG piel ts

El verano ya llegó, y con él las vacaciones: visitar la playa, algún destino turístico, ir a la alberca a divertirse con los amigos o salir de casa por las tardes son algunas de las ideas que cruzan nuestra mente. Sin embargo, es importante tomar en cuenta que esta constante exposición al sol puede afectar nuestra Salud.

Durante el verano los rayos UV son más fuertes, y pueden afectar nuestra piel de forma considerable. Todos los tipos de piel son sensibles a los rayos solares, y no importa que no acudas a la playa, puesto que el sol en la ciudad puede causar el mismo mal. Cuando esta exposición no se realiza de la forma adecuada la piel se lesiona. Para evitarlo puedes seguir nuestras recomendaciones:

  • Toma el sol en horarios adecuados. La exposición entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde es más intensa, trata de evitarla.
  • Lleva una buena hidratación. Dos litros de agua al día son indispensables para que tu piel no se lastime.
  • Las sombras no son garantía de seguridad. Si son muy sutiles, dejan pasar el 50% de la radiación UV. Procura descansar bajo una adecuada.
  • En la medida de lo posible, utiliza prendas que cubran tu piel: pantalones, manga larga o sombreros de ala ancha.
  • Aplica siempre bloqueador solar en todo tu cuerpo al menos veinte minutos antes de la exposición al sol, para que tu piel lo absorba de manera adecuada.
  • A pesar de que el cielo se encuentre nublado, las nubes permiten pasar al menos el 80% de la radiación, por lo que es recomendable aplicar también el bloqueador solar.

Hay personas que tienen un mayor riesgo frente a la exposición al sol, y el cuidado de su piel debe ser mayor:

  • Los niños menores de 6 meses, ya que no pueden usar protector solar.
  • Los niños menores de un año, pues deben utilizar formulaciones especiales para su edad.
  • Quienes tienen antecedentes familiares de cáncer de piel.
  • Aquellos que padecen de cáncer, pues la exposición al sol puede disminuir sus defensas.
  • Las personas que tienen alguna infección activa en la piel.
  • Las personas que tienen muchos lunares.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, y merece la misma atención. En estas vacaciones cuídate para que el verano se convierta en una temporada inolvidable. Si conoces otras recomendaciones no dudes en compartírnoslas en los comentarios, y hazle llegar esta información a quienes más quieres, especialmente si están continuamente expuestos al Sol. ¡Recuerda que la Salud siempre es primero!

 

TuSeguro.com con información de espaciosaludable.com

¿Cómo ser un buen peatón? Estas son las reglas que debes seguir

¿Cómo ser un buen peatón? Estas son las reglas que debes seguir

03 Enero 2018
¿Cómo ser un buen peatón? Estas son las reglas que debes seguir   Algunos caminan por la calle porque no tienen carro, otros porque les gusta, y otros porque es más práctico pues su destino es más accesible a pie; lo cierto es que ser peatón tie...
Leer más...
¿Te gustan los fuegos artificiales? Te hablamos sobre cómo manipularlos

¿Te gustan los fuegos artificiales? Te hablamos sobre cómo manipularlos

21 Diciembre 2017
¿Te gustan los fuegos artificiales? Te hablamos sobre cómo manipularlos     Ya está por llegar una de las épocas más lindas de año. Luces, pesebres, arbolitos, comida deliciosa y, sobre todo, tiempo en familia. Esta es la mejor manera de de...
Leer más...
¡Regalos para Navidad! Los 5 mejores accesorios para autos

¡Regalos para Navidad! Los 5 mejores accesorios para autos

20 Diciembre 2017
¡Regalos para Navidad! Los 5 mejores accesorios para autos Finalmente está aquí la temporada más bonita del año. Todo está decorado, cada casa se llena de alegría y esperanza; las familias se reencuentran y se juntan alrededor de una mesa para compar...
Leer más...
7 consejos para que conducir de noche sea tan agradable como en el día

7 consejos para que conducir de noche sea tan agradable como en el día

13 Diciembre 2017
7 consejos para que conducir de noche sea tan agradable como en el día   Siempre es recomendable ser precavido. Además, al conducir de noche debemos serlo aún más. Estadísticas han arrojado que durante la noche el riesgo de accidentes puede incr...
Leer más...
Tres avances tecnológicos para la seguridad vial ¡Hacia el futuro!

Tres avances tecnológicos para la seguridad vial ¡Hacia el futuro!

06 Diciembre 2017
Tres avances tecnológicos para la seguridad vial ¡Hacia el futuro!     Vivimos en un mundo de cambios. Estamos acostumbrados a ver novedades tecnológicas día a día en todos los ámbitos de nuestras vidas. De hecho, en la actualidad lo extrañ...
Leer más...
La vida útil de la silla para autos de tu hijo: Nada es para siempre

La vida útil de la silla para autos de tu hijo: Nada es para siempre

29 Noviembre 2017
 La vida útil de la silla para autos de tu hijo: Nada es para siempre   Nuestros niños son el más grande tesoro, y quienes somos padres procuramos darles los mejores cuidados; por ello, tomamos todas las previsiones necesarias cuando se tra...
Leer más...
5 tips para viajar en caravana con amigos ¡A disfrutar!

5 tips para viajar en caravana con amigos ¡A disfrutar!

22 Noviembre 2017
 5 tips para viajar en caravana con amigos ¡A disfrutar!   ¡Por fin ha llegado el día! Luego de planificar tanto con tus amigos, se van de vacaciones juntos, pero como son tantos y no caben en un solo carro, deberán ir en varios…. y para ti...
Leer más...
Jóvenes con automóviles: Sin riesgos a la hora de conducir

Jóvenes con automóviles: Sin riesgos a la hora de conducir

15 Noviembre 2017
Jóvenes con automóviles: Sin riesgos a la hora de conducir     Así que... jóvenes con automóviles. ¡Qué gran emoción! Por fin tienes edad para conducir. Este es uno de los momentos más gloriosos de la vida. Cuando por fin puedes sentarte fr...
Leer más...
Lo primero son los niños: 5 consejos para la seguridad infantil en el auto

Lo primero son los niños: 5 consejos para la seguridad infantil en el auto

08 Noviembre 2017
Lo primero son los niños: 5 consejos para la seguridad infantil en el auto   Sabemos que tus hijos siempre serán tu mayor preocupación y siempre velarás por su bienestar, por ello, es importante tomar todas las previsiones necesarias para manten...
Leer más...
Cómo atender a las víctimas de un accidente de tránsito

Cómo atender a las víctimas de un accidente de tránsito

02 Noviembre 2017
Cómo atender a las víctimas de un accidente de tránsito   No sabemos cuando podemos ser víctimas de un accidente de tránsito o estar presente cuando ocurra uno, por lo que es importante tener claro qué debemos hacer ante una emergencia de este t...
Leer más...
Hacer varias cosas al conducir ¿Mito o realidad?

Hacer varias cosas al conducir ¿Mito o realidad?

25 Octubre 2017
 Hacer varias cosas al conducir ¿Mito o realidad?    ¿Eres de los que piensas que puedes hacer varias cosas al conducir? A todos nos gusta presumir nuestras habilidades y versatilidad al manejar. Con frecuencia olvidamos que conducir i...
Leer más...
7 buenas razones por las que eres un genio al asegurar a tu mascota

7 buenas razones por las que eres un genio al asegurar a tu mascota

18 Octubre 2017
7 buenas razones por las que eres un genio al asegurar a tu mascota   Si piensas en una foto familiar, con tus padres y tus hermanos, ¿no imaginas también a tu mascota? ¡Por supuesto! De cada 10 familias, 6 tienen una mascota en el hogar; sea un...
Leer más...
Recomendaciones en caso de un terremoto ¡No te alarmes!

Recomendaciones en caso de un terremoto ¡No te alarmes!

11 Octubre 2017
Recomendaciones en caso de un terremoto ¡No te alarmes! Los temblores y terremotos son algo común en ciertas zonas de la Tierra, y en algunas hasta muy frecuentes. Es de gran importancia saber cómo enfrentarse a estos fenómenos naturales y así evitar...
Leer más...
Prepara tu auto para un viaje: ¡5 tips para disfrutar!

Prepara tu auto para un viaje: ¡5 tips para disfrutar!

03 Octubre 2017
 Prepara tu auto para un viaje: ¡5 tips para disfrutar!   Viajar en auto puede ser una gran aventura. Como en otras oportunidades, en Tuseguro.com deseamos que tengas la información adecuada para todas tus experiencias. Por ello, prepara tu...
Leer más...
5 malos hábitos al conducir que debes evitar a toda costa

5 malos hábitos al conducir que debes evitar a toda costa

28 Septiembre 2017
  5 malos hábitos al conducir que debes evitar a toda costa   Saber conducir es una gran ventaja. Nada como la autonomía que se siente al poder movilizarte de un lugar a otro cuando lo desees. Pero estar detrás de un volante también es una...
Leer más...

Clic Aquí y Síguenos en las Redes

 
 
TuSeguroCom 
.
.
Facebook TuSeguro.com   Twitter TuSeguro.com  Google Plus TuSeguro.com  YouTube TuSeguro.com


RCV

Indice del Blog

Síguenos en las Redes:
 FB-TS  TW-TS  G-TS